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Wirkung von gutem Schlaf auf unsere Gesundheit

Quelle: Bruce Mars/ ©Unsplash

Welche Auswirkungen hat guter Schlaf auf unsere Gesundheit? 

 

 

 

 

Guter Schlaf hat erstaunliche Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. 
Hier einige Gründe dafür:  

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Stand: Februar 2024

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Quelle/n
10 Gründe, warum Schlaf wichtig ist. (2022) AOK Gesundheitsmagazin.
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