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• Kiffen ist coolDie Vorstellung, einmal einen Joint zu rauchen, findest du aufregend und spannend. Doch worin besteht diese Coolness denn?
  
  Ist Kiffen cool, weil du damit zeigst, dass du unabhängig und selbstständig bist? Oder weil du es mutig findest, etwas Verbotenes auszuprobieren?
  
  Coolness ist sehr individuell und es gibt sehr unterschiedliche Möglichkeiten, cool zu sein. Etwa in dem du eine durchdachte Lebensphilosophie hast, Kleider nach deinem eigenen, individuellen Geschmack trägst, mit einer offenen Art auf andere Jugendliche zugehst oder einen Sport ausübst, der dir Spaß macht.
• Kiffen lässt Probleme vergessenHast du Schwierigkeiten, denen du am liebsten aus dem Weg gehen möchtest?
  
  Die Vorstellung, mit dem Kiffen nicht dauernd darüber nachdenken zu müssen und ein bisschen abschalten zu können, kann verlockend sein.
  
  Gerade wenn du kiffst, um dich von unangenehmen Situationen oder Stress zu entlasten, ist das Risiko besonders groß, dass du deswegen immer mehr konsumierst und schließlich davon abhängig wirst.
  
  Abgesehen davon, dass du mit Kiffen die Probleme nicht «wirklich» in den Griff bekommst. Du kannst Probleme damit nicht aus der Welt schaffen. Die Grundstimmung bleibt bestehen, und durch das Kiffen können neue Schwierigkeiten dazukommen. 
  
  Wenn du Schwierigkeiten hast, versuch mit einer Person zu sprechen, der du vertraust. Je nachdem kann auch ein Gespräch mit einer Lehrperson weiterhelfen. Zögere auch nicht, Hilfe von Fachleuten zu holen.
  
• Kiffen hilft gegen Stress und entspanntViele Kiffende empfinden Cannabis entspannend. Das THC im Joint wirkt sowohl auf den Körper als auch auf die Seele.
  
  Kannst du dir vorstellen, warum Kiffen trotzdem nicht wirklich zur Entspannung geeignet ist? Da die Wirkung allmählich nachlässt, müsstest du kurze Zeit später und letztlich regelmäßig neue Joints konsumieren.
  
  Es kann dazu kommen, dass du immer mehr kiffst, bis du das Gefühl hast, dich ohne Cannabis nicht mehr entspannen zu können und davon abhängig zu sein.
  
• Neues auszuprobieren macht SpaßWer aus Neugierde kifft, wird den Konsum auf das Probieren beschränken.
  
  Setz deine Neugier bewusst ein, nimm deine inneren Gefühle ernst und achte darauf, nur Dinge zu tun, die dir gut tun.
• Alle kiffenHast du das Gefühl, fast alle Jugendlichen außer dir hätten bereits Erfahrungen mit Cannabis gemacht? 
  
  Die Mehrheit der Jugendlichen konsumiert kein Cannabis. Ein großer Teil lässt es nach dem Ausprobieren wieder sein. Hier findest du mehr Zahlen dazu...
• Ich fühle mich in der Gruppe besser akzeptiertHast du manchmal das Gefühl, dass du besser zu deinem Freundeskreis passen würdest und bei einem Freund oder einer Freundin besser ankämst, wenn du kiffen würdest? 
  
  Es gibt viele Dinge, die verbinden können. Habt ihr gemeinsame Hobbies? Übt ihr die gleichen Sportarten aus? Habt ihre gleiche Interessen oder Ansichten? 
  
  Jugendliche sind in der Regel sehr offen und bestehen nicht darauf, dass Freunde oder Freundinnen kiffen. Sei einfach du selbst. Du wirst feststellen, dass deine klare Haltung in deinem Freundeskreis geschätzt wird.
• Der Cannabisrausch fördert die Kreativität und PhantasieDurch das Kiffen wirst du nicht zum Künstler. Kreativität und Phantasie können sich auch anders entwickeln.
  
  Etwa wenn du dich in deinen Gedanken und Gefühlen frei fühlst. In dem du ein gutes Buch liest, Musik hörst oder dir sonst ungestört Zeit für etwas nimmst.